Nordic Walking to ciekawa forma rekreacji, która polega na marszach z dobrze dobranymi kijami. To idealny sport dla młodych i starszych osób, pozwalający utrzymać dobrą formę oraz kondycję Twojego ciała.

Trening Nordic Walking pozwoli nauczyć się stosowania technik tego sportu, prawidłowych ćwiczeń rozgrzewających, wyciszających i ogólnorozwojowych. Dodatkowo podczas zajęć nauczysz się jak prawidłowo dopasować kije. Podczas zajęć poznasz wiele porad, dotyczących wszystkich aspektów tego rodzaju sportu.

Szczegóły zajęć

Zajęcia Nordic Walking są bezpłatne, sfinansowane ze środków Gminy. Całe wydarzenie będzie poprowadzone przez Marcina Wrońskiego – wrocławskiego trenera firmy Acteam. Marcin Wroński jest specjalistą w różnego rodzaju treningach np. treningu outdoorowym, ogólnorozwojowym czy też prozdrowotnym treningu wytrzymałościowo-siłowym. Jego 16-letnie doświadczenie w Nordic Walkingu dowodzi o jego szczegółowej wiedzy na temat tego rodzaju sportu, dzięki czemu jest ikoną takiego rodzaju wysiłku fizycznego.

Trening Nordic Walking odbędzie się w niedzielę, 21 listopada w miejscowości Chełstów. Wydarzenie rozpocznie się o godzinie 14:30 w Centrum Inicjatyw Wiejskich. Organizatorem wydarzenia jest Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Twardogórze wraz z firmą Acteam Marcin Wroński. Aby zapisać się na zajęcia, należy skontaktować się z Janem Świeradem pod numerem telefonu: 603 882 627.

Data: 21 listopad (niedziela), godz. 14:30
Miejsce: Centrum Inicjatyw Wiejskich w Chełstowie
Zajęcia: bezpłatne
Kontakt: 603 882 627